ランニング
こんにちは!今日はあたたかく良い天気!
ランチの後、気分転換にランニングしてきました。
近くに花や植物がたくさん植えられていて気持ちのいいコースがあるんです。
都内をバリバリ営業していたOL時代と比べて
めっきり運動量が減っている今、太りつつあります。
息子にも、やたら「ママ太った。」と言われるのでこのままじゃいられません!
運動はあまり好きではありませんが、走ってみると、いろいろ頭を整理できたり、
アイデアが思いついたり、疲れるだけでは無いんですね。
ダイエットも兼ねて、頭すっきりランニングはまりそうです*
・・・mormor・・・